ХАТХА-ЙОГА

Гармоничное развитие тела, открывающее новые возможности

Оставьте заявку на пробное занятие

*Стоимость пробной тренировки 300 рублей.

Тренировка будет бесплатная, если в день пробного занятия вы покупаете абонемент. 

Йога как средство
духовного и физического
развития

Правильные упражнения

Асаны

Правильная релаксация

Савасана

Правильное дыхание

Пранаяма

Позитивное мышление и медитация

Веданта и Дхьяна

Инструктор

Егоршина Алена

Инструктор йоги и соматики.

 

Занимается йогой более 10 лет, преподает более 5 лет

Обучалась в Институте Восточных методов реабилитации в Санкт Петербурге.

Прошла обучающие семинары для преподавателей детской йоги Виктории Занкиной, Джо Мэньюэл (Великобритания) и Гурудас (Испания)

Оставь заявку на первое занятие

Яндекс.Метрика