Top.Mail.Ru
© 2018 Школа спорта «Taekwon-Do Center» | Томилино

Тренировки у нас это:

Заниматься можно начать в любом возрасте, при отсутствии базовой подготовки.
- общефизическую подготовку;
- растяжку, упражнения на гибкость;
- обучение навыкам самообороны;
- освоение технических комплексов;
- работу в парах.


Группа для взрослых
Спорт без границ!

Благодаря регулярным занятиям:

  • Снижается лишний вес
    Во время занятий интенсивно работают все группы мышц, что помогает сжечь максимальное количество калорий.
    1
  • Тело становится подтянутым, фигура гармоничной
    Регулярные тренировки построенные на развитие скоростно-силовых способностей, выносливости, координации и гибкости.

    2
  • Укрепляется здоровье сердечно-сосудистой, дыхательной систем, иммунитет
    Тхэквондо для взрослых включает в себя кардиотренировку. Вы тренируете мышцы тела и сердечно-сосудистую систему.
    3
  • Повышается сила и выносливость
    Занятия тхэквондо хорошо развивает гибкость всего тела и включает в себя постоянные аэробные нагрузки.

    Результатом является увеличение выносливости, силы и осознанности вашего тела.
    4
  • Улучшается настроение, жизненный тонус
    Будьте уверены, что домой с каждого занятия вы вернетесь с новой энергией и хорошим настроением!
    5

Тхэквондо можно в любом возрасте и с любой физической подготовкой.

Сборы, соревнования, аттестации на пояса также доступны для взрослых спортсменов.
Общение с интересными людьми, повышение самооценки, возможность проявить свои способности.