Facebook
VK
Youtube
Instagram
SoundCloud
© 2018 Школа спорта «Taekwon-Do Center» | Томилино

Школа Тхэквондо

Тренировки для детей от 4 лет и взрослых
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку

Томилино, Хомякова 20
Родники, Трудовая 3
+7977 985 07 72
О клубе
- Аттестации на пояса
- Регулярные соревнования всероссийского и международного уровня
- Спортивные лагеря и сборы
- Семинары с мировыми мастерами
- Спортивных разряды (КМС, МС)
Наш клуб "Taekwondo center" входит во Всероссийскую Федерацию Тхэквондо МФТ, а это значит, что у каждого ребенока будет взхможность на :
О тхэквондо
Тхэквондо - вид боевого искусства, которое было основано 11 апреля 1955 года Генералов южнокорейской армии Чой Хонг Хи.

В переводе с корейского языка:
Тае (тхэ) - означает удары ногой,
Квон - кулак или удары рукой,
До - это путь.

В Тхэквон-До две составляющие: первая-это «таэквон» использование рук и ног в целях самообороны, и вторая «До» жизненный путь.


Тхэквондо - единственное боевое искусство, методика преподавания которого, а также философия, порядок присвоения поясов, разбивание, спарринги, базовая техника, спец.техника, приёмы самообороны описаны самим основателем в одной книге - "Энциклопедия Тхэквондо", которая состоит из 15 томов!

Изначально тхэквондо было разработано для армии, как самооборона. В дальнейшем этот вид боевого искусства стал национальным спортом Кореи, которым занимались практически все.
Раньше Тхэквондо занимались взрослые, но позже программа была адаптирована для детей.

Уже в самом названии заложена суть Тхэквондо, а именно гармоничное развитие человека как физически, так и духовно.
Спарринг (масоги)
Свободный спарринг в Таеквон-До (тхэквондо) проходит по правилам легкого контакта.

Каждый спортсмен пытается нанести максимальное количество точных, четких, быстрых и динамичных ударов с легким касанием, без жесткости. Это воспитывает, развивает следующие необходимые, жизненно важные навыки:

- чувство дистанции
- чувство времени
- чувство пространства
- чувство момента
- чувство опасности
- чувство удара.

Формальный комплекс движенияй (туль)
Туль– это подводящие упражнения, которые созданы для воспитания всех физических качеств: силы, ловкости, выносливости, гибкости и быстроты.

Совершенствуя свою технику, ученик шлифует внутримышечную, межмышечную координацию. Тули также являются мощным энергетическим упражнением, способствуют циркуляции внутренней энергии организма, умение осознанно направлять ее в точку удара. Важным аспектом правильного выполнения туль является – дыхательная гимнастика. При выполнении туль есть разные виды дыхания, которые сочетаются с двигательными действиями.
Спец. Техника. (Т-ки - разбивание досок с прыжком в длину и высоту)
Специальная техника - это особенная техника Тхэквондо, в которой необходимо разбить один или несколько предметов в прыжке.

Воспитывает прыгучесть, быстроту, взрывную силу. Умение ориентироваться в пространстве, не терять равновесия и сохранять контроль за своим телом даже в прыжке.
Разбивание досок или сила удара (вирек)
Соревнования по этой дисциплине проходят на специальном станке, на котором крепятся пластиковые многоразовые доски.

Для детей и подростков, чтобы избежать травм, мы используем специальный силомер.
Самооборона (хосинсул)
Самооборона не входит в соревновательную программу Тхэквондо. Здесь ученик учится применять полученные навыки в случае самообороны, а также изучает те приемы, которые не вошли в соревновательную программу.

Самооборона учит применять подручные средства, умение вести бой против одного или нескольких противников, в разных условиях, против вооруженных и невооруженных противников.
Вклад в успешное будущее вашего ребенка
Наша цель это - развитие детей не только физически, но и духовно. Мы учим детей преодолевать трудности и правильно к ним относиться, тем самым у ребенка формируется внутренний стержень и воля. Именно эти качества помогут стать успешным человеком с лидерскими качествами.
Программы
Для детей от 4 лет
Для тинейджеров от 12 лет
Для взрослых
Записаться
Команда
Наша команда состоит из профессионалов и хороших людей, которые влюблены в свое дело :)
Руководитель спортивной школы
Главный тренер по Тхэквондо
IV дан по Тхэквондо МФТ
Виталий
Силка
◆ Международный инструктор и тренер по Тхэквондо МФТ
◆ Мастер спорта РФ
◆ IV дан по тхэквондо
◆ Многократный призер Всероссийских и Международных соревнований
◆ Обладатель Кубка Мира (Италия 2008)
◆ Консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине
◆ Автор спортивных учебных программ.
Тренер по тхэквондо
II дан по Тхэквондо МФТ
Александра
Складова
◆ КМС по Тхэквондо МФТ
◆ II дан по Тхэквондо
◆ Абсолютная Чемпионка Кубка Европы 2014 г.
◆ Участница Чемпионата Мира 2015 г. Италия
◆ Многократная чемпионка и призер Чемпионата России
◆ Многократная чемпионка и призер Всероссийских и Международных соревнований
◆ Участница Чемпионата Европы 2018 г.
Тренер по тхэквондо
II дан по Тхэквондо МФТ
Вадим
Козулицин
◆ II дан по Тхэквондо
◆ Победитель чемпионата и первенства России по Тхэквондо МФТ
◆ Многократный призер Всероссийских и Международных соревнований
◆ Призер Кубка России
Тренер по тхэквондо
I дан по Тхэквондо МФТ
Тренер по боксу и кикбоксингу
Михаил
Дмитриев
◆ КМС по боксу
◆ I дан по тхэквондо
◆ Чемпион кубка Европы по Тхэквондо МФТ
◆ Победитель всероссийских и межрегиональных турниров по боксу
◆ Дипломированный специалист по массажу и фитнесу.
Сейчас лучшее время, чтобы начать!
Оставьте заявку у нас на сайте и получите 20% скидку на первый абонемент